Rückbildung nach der Geburt: Was dem Beckenboden wirklich hilft
Viele Frauen schließen ihren Rückbildungskurs ab und haben trotzdem das Gefühl, dass sich im Körper noch nicht wieder alles richtig anfühlt – sei es ein Ziehen im Rücken, ein kurzer Griff nach der Blase vor dem Lachen, oder einfach ein Körpergefühl, dem man noch nicht ganz vertraut. Das ist kein Zeichen dafür, dass du etwas falsch gemacht hast. Es liegt oft schlicht daran, wie der Beckenboden aufgebaut ist.
Kostenlose Analysebehandlung sichern →Warum klassische Kurse oft nur die äußere Schicht erreichen
Rückbildungskurse, Yogilates oder Pilates trainieren vor allem die äußere Muskelschicht des Beckenbodens – eine gute und wichtige Basis. Der Beckenboden besteht jedoch aus drei Muskelschichten, und die mittlere und innere Schicht lässt sich mit reinem Willenstraining nur schwer gezielt ansteuern.
Genau hier setzt der Better Pelvi Stuhl an: Eine Magnetfeldspule löst elektromagnetisch Kontraktionen in allen drei Schichten aus – bis zu 12.500 pro Sitzung – und das, während du vollständig bekleidet sitzen bleibst, ganz ohne Sonde und ganz ohne Eigentraining.
Wann sich ergänzendes Training lohnen kann
Typische Situationen, in denen Frauen nach der Geburt zu uns kommen: ein Rückbildungskurs, der sich nie ganz abgeschlossen angefühlt hat, gelegentlicher Urinverlust beim Lachen, Husten oder Niesen, oder ein instabiles Körpergefühl in der Körpermitte.
Better Pelvi ersetzt keine ärztliche Diagnose und keine ärztliche Behandlung. Kontraindikationen wie Herzschrittmacher, bestimmte Implantate oder eine bestehende Schwangerschaft besprechen wir offen mit dir, bevor deine erste Sitzung beginnt – im Zweifel stimmen wir das gemeinsam mit deiner Ärztin oder deinem Arzt ab.
Wie eine erste Analysebehandlung bei liebdich abläuft
Drei Schritte, ein Termin: ein Anamnese-Gespräch (ca. 15–20 Minuten), in dem wir uns anhören, was dich beschäftigt, eine erste Analysebehandlung auf dem Better Pelvi (ca. 15 Minuten) mit einer für dich angenehmen Intensität, und danach eine Empfehlung, die zu deiner Situation passt – ganz ohne Verpflichtung. Plane insgesamt 30 bis 40 Minuten ein; die erste Analysebehandlung ist kostenlos.